നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

2021-11-18

രചയിതാവ്: ലില്ലി സമയം:2021/1118
ബെയ്‌ലി മെഡിക്കൽ സപ്ലയേഴ്‌സ് (ഷിയാമെൻ) കമ്പനി,ചൈനയിലെ സിയാമെൻ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപകരണ വിതരണക്കാരനാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ, ആശുപത്രി ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ ഉപകരണങ്ങൾ, ആശുപത്രി, വാർഡ് സൗകര്യങ്ങൾ.
നടക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്
1. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ്നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾനാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ സ്ഥിരതയുള്ളതാണോ എന്നും റബ്ബർ പാഡുകളും സ്ക്രൂകളും കേടാണോ അയഞ്ഞതാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുകയും അസ്ഥിരമായ നടത്തം കാരണം നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ താഴെ വീഴുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക.
2. വഴുതി വീഴുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നിലം വരണ്ടതും നടപ്പാത തടസ്സപ്പെടാതെയും സൂക്ഷിക്കുക. വീൽഡ് വാക്കിംഗ് ഫ്രെയിം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, റോഡിന്റെ ഉപരിതലം മിനുസമാർന്നതായിരിക്കണം, കൂടാതെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പോകുമ്പോൾ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ബ്രേക്കുകൾ വഴക്കത്തോടെ ഉപയോഗിക്കാം.
3. നിങ്ങൾ ഉചിതമായ നീളമുള്ള ട്രൌസറുകൾ ധരിക്കണം, ഷൂസ് നോൺ-സ്ലിപ്പ് ആൻഡ് ഫിറ്റ് ആയിരിക്കണം, പൊതുവെ റബ്ബർ കാലുകൾ നല്ലതാണ്, സ്ലിപ്പറുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
4. കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തൂക്കിയിടുക, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 15-30 മിനിറ്റ് കട്ടിലിന്റെ വശത്ത് ഇരിക്കുക (സാഹചര്യം അനുസരിച്ച് സമയം നീട്ടുക). പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതും നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതുമായ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ.

നടക്കുമ്പോൾ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ
1.നാലു കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികളുടെ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുക: സ്വാഭാവികമായി എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുക, തലയും നെഞ്ചും ഉയർത്തുക, സ്വാഭാവികമായി കൈകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലും തൂക്കിയിടുക, താഴത്തെ അറ്റത്തുള്ള ബട്ടൺ ക്രമീകരിക്കുകനാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ, ഹാൻഡിൽ ഉയരം കൈത്തണ്ട അടയാളവുമായി ഏകദേശം ഫ്ലഷ് ആയി സൂക്ഷിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ നാല് കാലുകളുള്ള ക്രച്ചസിന്റെ ഹാൻഡിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ആംഗിൾ നിങ്ങളുടെ കൈക്ക് സുഖകരമായി തോന്നും, ഏകദേശം 150 ഡിഗ്രി.
2. നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ സ്ഥാപിക്കുക: ആരംഭിക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഫ്രെയിമിൽ സൂക്ഷിക്കണം.നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾനിങ്ങളുടെ കുതികാൽ, നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികളുടെ പിൻകാലുകൾ എന്നിവ നേർരേഖയിൽ വയ്ക്കുക. നാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾ ഒരിക്കലും മുന്നിലോ പിന്നിലോ വയ്ക്കരുത്

എങ്ങനെ നടക്കണം:
1.ആദ്യ ഘട്ടം: ദയവായി ഫ്രെയിമിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുകനാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾയുടെ ഹാൻഡിൽ പിടിക്കുകനാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾരണ്ട് കൈകളാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം ആരോഗ്യമുള്ള കാലിലും (ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള കാൽ) സഹായിയിലും വയ്ക്കുക. യാത്രികനിൽ
2. നീക്കുകനാല് കാലുകളുള്ള ഊന്നുവടികൾഏകദേശം 20 സെന്റീമീറ്റർ മുന്നോട്ട്;
3. തുടർന്ന് ബാധിച്ച അവയവത്തിന്റെ (ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയമായ കാലിന്റെ) അതേ ദൂരം എടുക്കുക, ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് മുന്നോട്ട് നീക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം താങ്ങാൻ ഒരു വാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള അവയവം (ഇല്ലാത്ത കാൽ) നീക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായി) അതേ ദൂരത്തേക്ക്, ബാധിച്ച അവയവം ഫ്ലഷ് പൊസിഷനിൽ ആയതിന് ശേഷം മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.

4. നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നേരെ മുന്നോട്ട് നോക്കണം, നിങ്ങളുടെ തലയും നെഞ്ചും വയറും ഉയർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കുടുംബാംഗങ്ങളെ പുറകിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം. ഘട്ടം വളരെ വലുതായിരിക്കരുത്. നടത്തത്തിനുള്ള സഹായത്തിന്റെ പകുതിയായിരിക്കണം സ്റ്റെപ്പ്. നിങ്ങൾ വളരെ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം അസ്ഥിരമാവുകയും വീഴുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ വാക്കിംഗ് എയ്ഡ് വളരെ ദൂരെ വയ്ക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് നടത്ത സഹായത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അസ്ഥിരത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy